Hier c’était les championnats de France de triathlon longue distance. Une épreuve que je n’ai pas préparée au mieux. Mon principal défaut est de beaucoup me disperser entre les raids de 5 jours, les triathlons Sprint de 1h, les triathlons longs de 5h… Rien de très optimal me dirait mon coach. Mais non seulement j’ai…